風邪を引かない赤ちゃんの特徴。よく風邪を引く子と何が違うのか比較。

「うちの子はなぜこんなにも風邪を引くんだろう」と風邪をよく引く赤ちゃんを育てているパパママは悩んでいませんか。一生懸命抗菌しても、他の人と関わらせないようにしていても、風邪を引いてしまう赤ちゃんはいます。では、風邪を引く赤ちゃんと引かない赤ちゃんの違いは一体何でしょうか。

私はよく風邪を引く長男とほとんど風邪を引かない長女を育てています。赤ちゃんの頃の2人を見比べてみると、長女が風邪を引かない理由がわかったような気がします。

・風邪を引かない赤ちゃんの特徴
・風邪を引く赤ちゃんと引かない赤ちゃんの違い

我が家の長男長女での体験談なので、医学的根拠はありませんが、赤ちゃんの頻発する風邪についてお悩みのあなたの参考に少しでもなればと思います。

風邪を引かない赤ちゃんの特徴

よく飲んで、よく食べる

風邪を引かない長女は、2,380gと低体重児で産まれました。新生児の頃は、折れそうなくらい細くて抱っこするのが怖かったです。そんな長女ですが、新生児の頃から母乳とミルクはがぶがぶと飲んでいました。低月齢の内は、教科書通り3時間おきに母乳やミルク(※混合育児の為)をあげていました。

離乳食が始まると、とにかくなんでもかんでも食べました。離乳食生活も3か月目に入ると離乳食だけでは飽き足らず、私達の食事も欲しがるようになったので生後9か月になる頃には、だいぶフライングして白米をあげていました。

また、長女は健康食の代表ともいわれる「ヨーグルト」が大好物。現在、1歳3か月になりますが、毎日ヨーグルトを食べています。また、納豆や牛乳も大好きです。好き嫌いはあまりありませんが、なぜか加工食品はほとんど受け付けてくれません。食品添加物か人工甘味料に反応しているのか不明ですが、手作り品を好みます。親泣かせですが、本能的に「体に良さそうな食材」を好んでいる様な気がします。

お陰様で、身長体重共に平均ど真ん中位で育っています。

よく寝る

長女はとにかく寝つきのよい赤ちゃんでした。低月齢のうちは教科書通り3~4時間ごとに起きていましたが、授乳が終わると寝かしつけは必要なく寝てくれるのでラク。

1歳をすぎた今でも、部屋を暗くするとものの10分ほどで眠りにつきます。その後は、朝まで起きることは稀です。よく食べてよく寝るのは、理想的ではないでしょうか。

規則正しい生活(早寝早起き)をしている

長女は低月齢の時(大体生後3か月位まで)を除き、規則正しい生活を送っていました。
朝5時に起きて、夜は19時には眠りにつく。この生活リズムがしっかりと取れていました。朝早いのには困りものですが、規則正しい生活をしているのは良い事なので、私もすっかり朝5時起きでも平気になりました。

衛生状態ばかり気にせず、好きなように行動させた

長男の時には衛生状態を気にして、除菌スプレーやらティッシュを使い放題でしたが、2歳差のイヤイヤ期長男(未就園児)と長女の育児をしている私にそこまで気が回っておりませんでした。家にあるおもちゃはベロベロなめ放題。飼い猫は触り放題。長女の手をおしりふきで拭くこともしていましたが、あまり衛生状態に過敏にはなりませんでした(2人目だから適当なのかもしれませんが)

もしかしたら、その行為が免疫力を付けるのによかったのかもしれません。あまり汚いのはNGですけどね。

外出をたくさんする環境

長男が家にいると退屈するので長女には超ハードですが、生後3週間ごろから毎日の様に外出していました。最初は、近所のスーパーだけでしたが、生後3か月を過ぎたあたりから巨大ショッピングモールやら公園やら遊園地やら長女にはものすごくハードな生活…。一応、他の人と触れるようなことはしませんでしたけどね。赤ちゃんには辛かったと思います。

それでも風邪一つ引くようなことはなく、元気に育っていきました。

風邪を引く赤ちゃんと引かない赤ちゃんの比較

長男と長女との比較を表でまとめました。

長男(風邪ひく)長女(丈夫)
よく食べてよく飲むムラがあったよく食べて飲む
よく寝るよく寝るが寝かしつけが大変あっという間に寝る
早寝早起き微妙
衛生状態除菌しまくり適当
外出不要な外出はしない外出の日々

見事に正反対の2人。
冒頭でも申し上げましたが、医学的根拠はないのに比べてみると正反対でした。全体的に色々気にし過ぎない方が風邪を引かないのかな…?


風邪を引かない赤ちゃんはよく食べてよく寝る!

私の子供2人だけのデータを取るのもアレなので、ネット検索してみたところ「うちの子は風邪ひかない」と記述している人達に共通している点を見つけました。

・よく食べる
・よく寝る
・たくさん母乳(やミルク)を飲んでいる

他にも「冬は他の人との接触をなるべく避ける」「不要不急の外出はしていない」という意見もありました。いずれにしても、よく食べてよく寝るという昔から言われている健康的な生活をしているとよさそうです。


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