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【口コミ】おまかせ健康三彩「お試しセット」を食べた感想。思ったよりも美味しかったよ。

私は現在第2子を妊娠中です。第1子妊娠時に妊娠糖尿病になってしまい、今回も食事には気を付けるように言われています(数値的に妊娠糖尿病の疑いは晴れましたが…)。

でも、1歳児の面倒を見ながら、栄養バランスバッチリの食事まで作るのは無理…という事で様々な健康宅配食を試しています。今回は「おまかせ健康三彩」のお試しセットを注文してみました。聞いたことのない企業の健康宅配食ですが、一体どのような感じだったでしょうか。

今まさに「健康に気を付けた食事をしたい」とお考えの方の参考になれば幸いです。

おまかせ健康三彩とは

おまかせ健康三彩の宅配食は和洋中の主菜1品副菜2品がセットになった食事を全国配達しています。商品は冷凍状態で届き、電子レンジまたは湯せんで温めるだけなので、手軽に調理出来ますよ。

主菜・副菜1品1品切り離す事が出来る様にもなっていますので、体調に合わせて「今日は副菜やめておこう」「他メニューとの組み合わせを変えてみよう」なんて事も可能

賞味期限は製造日から1年間と長めに設定されています。様々な事情でしばらく健康宅配食を食べられなくても、賞味期限が長めなので安心ですね。

おまかせ健康三彩はカロリーコントロールコース」「塩分コントロールコース2種類

カロリーコントロールコース カロリー205kcal~269kcalに設定
塩分コントロールコース 食塩量1.6g~1.9gに設定

炭水化物≒糖質は抑えられていないので、重度の妊娠糖尿病など血糖値が上がりやすい方にはちょっと向いていないかもしれません。

おまかせ健康三彩「お試しセット」を食べた感想

私が注文したのは、前述した2種類のコースではありませんが、カロリーや塩分は控えめとなっています。とりあえず、おまかせ健康三彩の味を確かめたいという方向けですね。それでは早速食べた感想を書いていきます。

1食目:とうふハンバーグ

カロリー280kcal
塩分2.1g

主菜がとうふハンバーグ、副菜にグリーンポテトサラダ(写真左上)とキャベツと蒸し鶏のナムル

見た目がけっこう鮮やかでオシャレな洋食屋さんで出てきそうな食事に見えます。

グリーンポテトサラダって何?グリーンの部分って何使ってるんだろう…と食べてみたところ、どうやらグリーンピースだった模様です。量は少なったのですが、これはかなり美味しかったですね。真似してみたいかも。ちなみに黄色っぽく見えるのは、炒り卵でした。

肝心の主菜であるとうふハンバーグは、ザ・普通。「こういう冷凍とうふハンバーグってスーパーとかでよく見かけるよね」といった感じ。とうふハンバーグにかかっているトマト系のソースにつけて食べると美味。となりで見ていた息子(もうじき2歳)に少しあげてみたら、美味しそうに食べてました!幼児食に飽きてきたっぽい息子にはビンゴだったみたいですね。

2食目:さけのちゃんちゃん焼き

カロリー257kcal
塩分1.7g

主菜:さけのちゃんちゃん焼き・副菜:いとこ煮、五目きんぴら

いとこ煮は久々です。多分小学校の給食以来。あんこ好きの私はいとこ煮が大好きですが、家族がイマイチなので自宅で食べたことはありませんでした。若干甘さ控えめではありますが、かぼちゃはホクホクしているし、自分好みの味わいでした。

ちゃんちゃん焼きは味噌とショウガが効いているベーシックな味。野菜がたくさんあっていいですね。さけは骨なしというのも個人的には嬉しかったです。きんぴらはシャキシャキしていて可もなく不可もなし。全体的に量が小ぶりではありますが、わりとしっかり味がしみ込んでいるので、満足感のあるメニューでした。

3食目:すき焼き

カロリー397kcal
塩分2.5g

主菜:すきやき、副菜:春菊のごまあえ、かぼちゃのリンゴソース

まさかのすき焼き!食事制限中にすき焼きがメニューにあるとは思いませんでした。早速自分で別途用意したごはんにかけて牛丼として食べてみましたが、幸せでしたね。自分で用意しているご飯はいつもお茶碗半分くらいにしていますが(糖質が気になるので)、おまかせ健康三彩の少な目すき焼きとちょうどいい量になりました。

牛丼チェーン店に比べると、もちろん味は薄めですが、そもそもチェーン店の味が濃いと思っている私にはちょうど良かったですね。…と主菜は満足でしたが、副菜は微妙…。これは私が元々春菊や焼きりんご的な食べ物が好きじゃないからだと思います。


おまかせ健康三彩はカロリーや塩分が気になる妊婦さんにオススメ。オシャレなおかずが魅力的

おまかせ健康三彩の公式販売サイトを見た第一印象としては「なんだかおかずの色が薄くない?地味だな」なんて思っていましたが、実際に注文してみると、手が混んでいてオシャレなおかずもあり、色合いは鮮やかでした。

体重管理が気になる妊婦さんにはぴったりですね。ただし、重度の妊娠糖尿病の方には、炭水化物≒糖質が多いかも?とは思いました。私のようにギリギリ妊娠糖尿病ではない妊婦さんは大丈夫だとは思いますけどね。

ごはんは別途自分で用意する必要があります。ごはんたっぷり食べてしまうと食事管理の意味がなくなってしまうので、お茶碗に軽くつぐ程度にするのがポイントです。妊娠中の辛い食事制限・カロリー制限が辛い方はこのような健康管理食はおすすめですよ。


>>カロリー・塩分をコントロールした宅配弁当《おまかせ健康三彩》

【関連サイト】
▶ 健康宅配食・低糖質食品・低カロリー食品・減塩食品の比較・レビューサイト「ロカボ・減塩生活

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