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【実体験】産後セックスレス問題。妻がセックスしたくない理由と解決方法

「産後、妻がまったく誘いに乗らずにセックスレスになってしまった」

子供が産まれる前まではそれなりに夜の生活を楽しんでいたのにも関わらず、産後は没交渉になってしまったと悩んでいませんか。我が家も例にもれず産後はセックスレスになりました。というか、この記事を書いている時点でも、状況は解決されておりません。

私(=妻)は、この現状にまったく悩んでおりませんが、私の夫も含めてこのような状況下に頭を悩ませている事を知ったので、なぜセックスレスになってしまったのか、解決策はあるのかを妻視点でお伝えします。悩んでいる方のヒントになれば幸いです。

産後セックスレスの原因は何?

そもそもなぜ産後、妻側の意欲が低下しセックスレスになってしまうのか。
それは、産後は女性ホルモンバランスの変化によるものです。

女性ホルモンの「エストロゲン」と「プロゲステロン」が産後は急減します。反面分泌量が増えるホルモンが「オキシトシン」です。これは子どもを守るために分泌されるホルモンで、育児に非協力的な人間に対して攻撃性を高める作用があるとも言われています。
出典:産後のセックスレスの原因、「産後クライシス」を乗り越えるには?

生理的な問題なので、妻自身も「なんで意欲が低下したのかわからない」状態かもしれません。実際に私がそうです。なので、間違っても妻を責めたりしないで下さいね。

産後のセックス頻度ってどのくらいなの?

世の中の夫婦の産後におけるセックス頻度ってすごく気になりますよね。

妊娠・出産・育児サイト「ベビカム」が産後のセックス頻度について調査をしているので、結果を見てみたところ興味深い結果になっています。「年、数回程度」24.8%!我が家がまさにそんな感じなので異常なのかと思いましたが、そうではない様です。衝撃的なのが「出産後まったくない」4.4%

信じられないと感じる方もいらっしゃると思いますが、私はこの結果を見ても不思議には思いませんでした。だって、出来れば回避したいと思ってますので…。

なぜ妻はセックスをしたくなくなるのか

冒頭でも書いていますが、私(=妻)は、産後セックスレスでも問題ないと感じており、むしろこのままでいたいとすら感じています。あくまでも私の場合ですが、なぜ産後セックスしたくなくなったのか理由を書きます。

性欲よりも睡眠欲!

産前(子供がいない時)、私はそれなりに性欲がありました。しかし、子供が産まれてから育児が何よりも最優先事項に。
赤ちゃんの世話は本当に大変です。特に夜間授乳があると、常に寝不足で生きているのすら辛い日々が続きました。

我が家の場合、夜間授乳に関しては夫の仕事に影響を与えると思い、私1人でしていました。なので、夫は寝不足ではありません。そんな状況下で夫が「昨晩、夜更かしした」「眠い」などの発言を聞くと、ブチ切れそうになったものです。

とにかく、なによりも寝たい!
夜の仲良しをするくらいであれば、今すぐ寝たい!
私の睡眠時間を削るな!

と常にイラついているうちに性欲はなくなりました。

子供の夜泣きなどが心配で集中できない

子供が小さいうちは、トイレやら調子が悪いやら突然目が覚めたとかなど訳の分からない理由で夜泣きします。
なので、自分が寝ている時もヒヤヒヤ。夫は気がつかないで寝続けていますけどね。

私達が行為に及んでいる時に、子供が夜泣きしたらと思うと気持ちの切り替えも難しいです。上の子は3歳なので見られたらトラウマになるかもしれません。
そんな事を考えていると、単純にしたくなくなりました。

子供2人産んで役割をはたした感がある

第1子(男)第2子(女)と2人の子供に恵まれ、性別も男女揃いました。
私は第2子を出産した時に「あーこれで女性としての役割をはたした」と感無量に。

すると「もうこの行為って意味ないよね」と感じるようになってました。


セックスレス解消の糸口は?

こんなにも夜の生活に消極的な妻を振り向かせるのはどうしたらいいのか。
消極的な妻の私が一生懸命考えてみました。

・そもそも、夫が育児に対してもベストパートナーだったら断らないかも
・行為の代償として、ご褒美(例えば休日は子供たちから離れる時間を作ってくれる)の約束をしてくれる
・排卵日付近に誘ってくれる(痛みが少ないので)
・夫が土下座して「お願いします!辛いんです」と懇願

上記のいずれかのケースであれば、お断りすることも減ったかもしれません。

上から目線で大変申し訳ないですが(この記事を書いている時点では)産後1年半程度なのでまだまだホルモンが安定していないのか、まったく産後セックスレス問題を解消しようという気が起きません。子育てが一段落したらまた違うかもしれませんけどね。

なんにしても、妻をあまり責めないで下さい。

一つ言えることは、妻とすべてにおいて良好な関係を保つには、積極的に子育てに関わった方がいいですね。妻側に精神的な余裕がないと、性欲は出てきません。


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